返回列表

奶粉泡浓一点,会不会更有营养?更扛饿?

时间:


在宝宝喂养这件事上,我们整理了几个关于宝宝奶粉喂养高频发生的「坑」,各位宝妈有则改之,无则避之。


e7b093324c3f7e817eab553f7a3acc6a.jpg

 


奶粉冲浓一点

宝宝更「扛饿」

 

1610067201944977.jpg

 

奶粉浓度,一直都是家长心里过不去的坎,经常掉入「奶浓,营养更丰富、更扛饿」的误区。事实上,奶液冲泡太浓,不仅不利于孩子营养吸收,还可能会影响宝宝的健康状况

 

配方奶的冲调比例都是反复经过试验得出的,如果刻意冲得过浓增加了奶液的矿物质浓度,会加重宝宝的肾脏负担,同时也会使得奶液的渗透压上升,增加宝宝便秘或水分摄入不足的风险。

 

正确做法:配方奶粉的包装上都会明确标注冲调比例,一般标注的形式是「 XXX 毫升水加 XXX 勺奶粉」,这里的「勺」指的是奶粉配套的勺子,「一勺」指的是一平勺。

 


奶粉和米粉混合在一起吃

营养更全面

 

1610067236639796.jpg

 

宝宝逐渐长大,辅食添加又是一场重头戏,而米粉,就是主要的辅食之一。

 

有的爸爸妈妈会选择将米粉和奶粉一起,放在奶瓶里冲泡后给宝宝吃,既节约时间,又能兼顾饱腹和营养。可是这样做不但不会让营养更全面,还容易造成过度喂养的情况,增加宝宝超重和肥胖的几率

 

而且添加辅食的重要目的之一就是锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力,孩子用奶瓶的时候主要以吸吮反射为主,用奶瓶喝米糊反而会干扰宝宝学习正确「吃饭」的过程,甚至可能影响孩子咀嚼吞咽能力的发展。

 

正确做法:喝奶和吃辅食应该分开进行,千万不要把米粉直接加到奶瓶中。

 

吃辅食的时候让宝宝坐在专属的餐椅中,用小勺舀起适量的米糊,慢慢放到宝宝嘴里,让宝宝感受食物放在嘴里的味道,学习用舌头和口腔运动吞咽食物。

 

 


用矿泉水冲奶粉

更安全卫生

 

1610067265115454.jpg

 

有的妈妈会买专门的矿泉水给宝宝使用,认为这样做比较干净、健康。但其实矿泉水本身并不是无菌的,而且里面的钠和硫酸盐含量对宝宝来说也可能存在过高的情况

 

正确做法:自来水煮沸后,让水自然冷却至合适的温度。

 

通常建议 2 个月内宝宝的奶粉可以用不低于 70℃ 的水冲泡,减少宝宝阪崎肠杆菌的风险;2 个月以上的宝宝感染阪崎肠杆菌的风险比较低,奶粉用 40℃ 的水冲泡后及时饮用也是没问题的。




配方奶喂养

需要定时定量

 

1610067295126078.jpeg

 

有的宝妈会给宝宝制定一个非常精细的喝奶计划,比如:每天 6 顿,每次 150 毫升。计划好后就想要严格执行,其实完全没必要这样。

 

正确的做法:宝宝会有自己想喝奶的表达方式,妈妈可以在宝宝发出「张大嘴巴,伸出舌头,做出吸吮的动作,发出吧唧吧唧的声音」等表示自己饿了的信号时,再给宝宝喂奶;

 

而当宝宝表现出「喝喝停停、喝的时候把奶嘴吐出来,喝奶速度减慢,扭过头去」等「吃饱了 」的信号时,就不用继续喂奶了。

 

 

除了给宝妈们带来满满干货以外,康素力婴幼儿配方奶粉还为宝宝们准备了一大波营养。

 

康素力特别添加了乳铁蛋白、DHAARA、牛磺酸等营养素,给予宝宝更多营养。每100g奶粉所含乳铁蛋白含量为40mg

1610067384435352.jpg


· 乳铁蛋白:乳铁蛋白是一种非血红素铁结合蛋白,具有促进肠道有益菌生长、调节免疫力、促进铁离子吸收和促进器官组织表面的黏膜免疫系统发育、抗病毒的作用[1]

· DHA+ARA+牛磺酸+胆碱:四重组合有助于宝宝大脑神经系统发育和视觉神经发育。DHA+ARA是人体大脑和视神经发育的重要物质,提供宝宝大脑和神经发育营养基础[2];牛磺酸、胆碱促进婴幼儿脑组织和智力发育,提高神经传导和记忆能力[3]。强强组合,有助于宝宝智力和视力发育。

· FOS+GOS:黄金组合,有效促进消化道内有益菌生长,优化吸收。