世界卫生组织的一项研究证实,孩子的生长发育有显著的季节性,其中春季(3-5月)长得最快,身高的生长速度是秋天的2-2.5倍。
为什么春季孩子身高增长快呢?
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1、孩子长高缺少不了钙这种元素,春天阳光中的紫外线含量是最高的,晒太阳、接受紫外线的照射,身体吸收足够的钙,使孩子骨骼长得更好、更快。
2、春季人体新陈代谢旺盛,血液循环加快,呼吸功能、消化功能都有明显的加强,生长激素分泌增多,为宝宝的身高增长创造了“黄金条件”。
春季长高黄金期,宝妈应该这样做
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01充足优质的睡眠
充足的睡眠对孩子的身高增长大有益处,因为绝大部分生长激素是在夜间熟睡状态下分泌的,深睡眠时间越长,生长激素分泌的量就越多,而孩子将长得更高。
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02适当的运动
孩子经常参加体育锻炼,可以改善血液循环,同时能够刺激骺板和骨骼,促进生长激素的分泌,使骨骼生长更旺盛,从而促进孩子身高的增长。
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03充足的营养
想要孩子长得高,营养必须跟得上。要保证孩子各类营养均衡摄入,营养均衡,才能给身高的增长提供更坚实的营养基础。如何保证孩子营养均衡,加护高儿童成长配方奶粉是很多妈妈的选择。
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加护高是一款专为3-15岁儿童骨骼生长发育量身打造的成长奶粉,持有国家专利配方,婴配级别生产标准打造的儿童成长配方奶粉,特含骨胶原蛋白肽、初乳碱性蛋白、水解蛋黄分、乳钙+维生素D、生长因子IGF-1、乳铁蛋白、IgG免疫球蛋白、益生菌Bb-12、DHA+ARA等九重护高营养成分,从骨骼、免疫、肠胃、益智四大维度帮助孩子成长。
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【骨骼生长助力】骨胶原蛋白肽、初乳碱性蛋白、水解蛋黄粉、乳钙+维生素D、生长因子IGF-1
● 骨胶原蛋白肽是从牛骨中提取出来的,可以促进矿物质的吸收和骨骼的形成,并且分子小,更容易被孩子所吸收。
● 初乳碱性蛋白来源于牛初乳,提取率仅为万分之四,含有珍贵的碱性蛋白--生长因子。可直接作用于骨组织,具有促进骨发育和维持骨密度的重要作用。
● 水解蛋黄粉是提取自鸡蛋黄的一种的功能性物质,具有促进骨骼成长的成分,可增强骨骼韧性,提高钙吸收,维持骨量平衡。
● 乳钙+维生素D:乳钙是从牛奶中提取出来的活性高乳蛋白钙,是帮助维生素D转化为维生素D3,促进钙吸收必不可少的物质。
● 生长因子IGF-1是特别针对骨骼细胞分裂、增殖的一种类胰岛素生长因子,可明显地促进多种来源的软骨细胞分裂增殖和软骨基质的合成,真正的帮助孩子骨骼生长。
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【免疫功能助力】乳铁蛋白、IgG免疫球蛋白
● 乳铁蛋白是从牛乳中提取获得对的核心营养蛋白质,每14000g牛奶中提取1g乳铁蛋白,具有提高抵抗力,促进铁吸收的效果,是免疫的第一道防线。
● IgG免疫球蛋白被称为“免疫盾牌”,可帮助孩子促进新陈代谢,提高睡眠质量。
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【肠道健康助力】益生菌Bb-12、膳食纤维
● 益生菌Bb-12以及膳食纤维可以帮助孩子调节肠道菌群平衡,从而守护孩子肠道健康。
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【益智发育助力】DHA(二十二碳六烯酸)、ARA(花生四烯酸)
● DHA+ARA对孩子的中枢神经系统、视网膜、智力、认知能力、以及免疫系统发育具有良好的促进作用。
加护高食用建议
早晚一次,一次250ml水+5勺奶粉,为骨骼补充全面均衡营养。建议早餐后一杯,睡前40-60分钟一杯。
除了在春天努力,专业营养师建议抓住孩子3-15岁的生长黄金期。在如此关键的时期,家长一定要做好孩子的后备军,坚持喝加护高儿童成长配方奶粉,保证孩子在成长黄金期里能够营养均衡,补充足够的营养,才能牢牢抓住成长黄金期,帮助孩子拥有理想身高。