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愁死了!孩子不爱吃饭怎么办?

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孩子不爱吃饭应该是很多妈妈比较头疼的问题了,想法设法让孩子多吃一口就怕孩子吃的少,会影响正常的生长发育。

那么,对于这各种情况,我们妈妈应该怎样进行正确引导呢?主要通过以下3个方面。

 

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一、大人做好表率

对于不好好吃饭这件事,我们不能 把责任都推给孩子,我们大人也要反省一下,自己是否给孩子起到了一个好的表率作用;

比如说,大人吃饭的时候是不是很专注认真?挑食等等。

如果大人做到了,那么,我们就可以把进食的过程表现的夸张一点,给孩子起到一个示范的作用。

 

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二、正确的吃饭顺序

我们总是下意识认为要以孩子为重,大人可以不吃,但一定要先把孩子喂饱了再说。

但事实上,应该是大人先吃。我们要让孩子看到大人吃饭的过程,他会慢慢感觉到饥饿,愿意参与到其中的时候,大人再让孩子一起吃饭。这样对孩子也能赶到一个引导和示范作用。

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三、多积极地鼓励孩子

这一点很重要,就是不管孩子是不是真的不爱吃饭,家长都积极的态度去鼓励他。这样孩子才会觉得吃饭是有乐趣的,千万不要抓住孩子吃饭的弱点来批评他或奚落他,这样会让孩子觉得吃饭这件事是不愉快的,从而孩子对吃饭更加的排斥。

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所以说,营造一个轻松愉快的进步环境,愉快的环境会让孩子逐渐爱上吃饭,为孩子养成一个良好的进食习惯。