在宝宝感到不适的时候，例如消化不良、腹泻、便秘等等，这些都是宝宝常见的不适症状，医生经常会推荐用益生菌来调节。
益生菌有益，冲调方法也很重要。只有掌握正确的使用方法，才能释放益生菌的最大功效，保护宝宝成长哦！
水温为35°- 40°，不可用过热的水，那样会把益生菌‘杀死’！冲泡的时候，先调好温水，再放益生菌粉剂，保证菌群的活性。冲调后也不适宜再加热。
2.冲好后半小时内服用
时间放久了，益生菌会慢慢死掉，这时候服用效果会大大降低，所以要及时喝，益生菌是经不起等待的‘傲娇菌’。
3.进食20分钟后服用
饭后胃酸浓度降低，有利于让活菌在肠道发挥作用，进入胃部的食物可消耗大部分胃酸，有利于大部分益生菌活着进入小肠。
4.不要和抗生素同时服用
因为抗生素不仅会‘杀死’有害菌，也会‘误杀’有益菌，这会引起身体内的菌群平衡被打破。如果需要同时服用的话，建议间隔两个小时用药。
